Twitter Aleid Gielis Facebook Aleid Gielis
Home > Nieuws

Nieuwsoverzicht


Je wordt niet dik tussen Kerst en Oud & Nieuw maar tussen Oud & Nieuw en Kerst
11 december 2018 Zo is het maar net! Aleid en Anna wensen je fijne feestdagen en het beste voor 2019!

DiŽtist en vergoeding
27 november 2018 Stel, je wordt door je huisarts verwezen naar de diëtist. Hoe zit dat dan met de vergoeding door de zorgverzekering? Hoe zit nu en hoe is het straks in 2019?  

Zin om je te laten inspireren?
09 oktober 2018 Anna publiceert regelmatig lekkere en gezonde recepten op haar website.

Nicecream | Omdat we van ijs houden
07 augustus 2018 Met dit weer wil je toch elke dag een lekker ijsje?!

Vakantie: zo eet je gezond en veilig!
10 juli 2018 De vakantietijd is begonnen. Geniet ervan, het liefst zonder zorgen. Want daar is het immers vakantie voor.

Jouw expert op het gebied van veganisme
29 mei 2018 Anna eet al jaren vegetarisch. Ze heeft zich verdiept in de vegetarische keuken door de kookopleiding van de Groene Kookacademie te volgen.

Gezond koolhydraatarm eten | kookworkshop + lezing
24 mei 2018 Op woensdag 6 en 13 juni 2018, 19.30-22.00u, geeft Anna een lezing en kookworkshop over gezond koolhydraatarm eten.

Streng koolhydraatbeperkt niet effectiever
22 mei 2018 'Het onderzoek naar de effectiviteit van het (sterk) koolhydraatbeperkt dieet biedt geen bewijs voor het adviseren van dit dieet aan menesen met diabetes type 2. De basis blijft energiebeperking door een gebalanceerd, gezond en op de cliënt...

Periodiek vasten is gezond
15 mei 2018 'Periodiek vasten (intermittent fasting) gaat niet alleen gepaard met gewichtsverlies, maar verbetert ook de insulinegevoeligheid en vertraagt mogelijk veroudering.' 

Een goede zuur-base balans | lezing
01 mei 2018 Op dinsdag 15 mei 2018, 19.30-22.00u, geeft Anna een lezing met proeverij over een goede zuur-base balans.

Even voorstellen
20 maart 2018 Beste cliënt, Graag stel ik me aan u voor.

Veganistische keuken | kookworkshop
13 maart 2018 Op dinsdag 27 maart 2018, 19.30-22.00u, geeft Anna een informatieve kookworkshop over de plantaardige keuken.

Kookworkshops | lezingen in 2018
13 februari 2018 Ook in 2018 bieden we diverse kookworkshops en lezingen i.s.m. de Volksuniversiteit Oss aan.

Voeding verdient prominente rol
20 juni 2017 Ook al vinden we dat het oud nieuws is, kennelijk is het nog steeds nodig om het belang van voeding (bij chronische aandoeningen) onder de aandacht te brengen.

Vergeet het dieet, verbeter je leefstijl
04 juni 2017 'Dieethypes komen en gaan. Zo maakten we in der loop der jaren kennis met Atkins, Montignac, Sonja Bakker, het Paleodieet, Slank met Dokter Frank, het vastendieet, het brooddieet en het sherrydieet' [Bron: Elsevier nummer 21]

7 tips om voedselverspilling te voorkomen
30 mei 2017 In 2016 hebben Nederlandse huishoudens zo'n 41 kilo voedsel per persoon per jaar verspilt. Schokkend nieuws waar je makkelijk iets aan kunt veranderen met onderstaande tips.

Gezond eten: hoe kun je starten? - 23 mei 2017
17 mei 2017 Gezond eten lijkt soms moeilijker dan dat het is. Deze lezing en kookworkshop helpen je op de juiste weg.

Keuzes maken in de supermarkt
03 april 2017 Zie je door de bomen het bos niet meer in de supermarkt(jungle)? Of doe je vaak impulsaankopen waar je achteraf spijt van hebt? Heb je behoefte aan houvast voor je weekboodschappen?

Lezing 'Good carbs versus bad carbs'
24 februari 2017 Heb je weinig energie, wil je wat kilo's afvallen, gezonder eten of heb je diabetes? Dan is de lezing van maandag 13 maart om 19.30-21.30 uur iets voor jou.

Voeding bij verminderde nierfunctie
31 januari 2017 Ook bij een verminderde nierfunctie kun je bij ons terecht voor voedingsadvies.

Wat is het beste dieet?
18 januari 2017 Dit is een erg leuk en helder filmpje.

Een gezonde start in het nieuwe jaar - lezing
04 januari 2017 Goede voornemens. Ben je iemand die ‘op maandag weer begint’? Zie je het nieuwe jaar als een nieuwe kans? Goede voornemens zijn fantastisch. Maar hoe zorg je dat het concreet en vooral haalbaar wordt.

Koken met peulvruchten
16 november 2016 Kookworkshop dinsdag 29 november 19.00-21.30 uur   Waren peulvruchten eerst een ondergeschoven kindje, luidt het advies nu om wekelijks peulvruchten te eten.

Gezond eten: hoe kun je starten?
02 november 2016 Op dinsdag 8 november en dinsdag 15 november geeft Anna een lezing en kookworkshop over het thema gezonde voeding

Koolhydraten: goed of fout?!
25 oktober 2016 Koolhydraten, vriend of vijand? Bron van energie of bron van nieuwe vetcellen?Als je menig dieet mag geloven, dan moet je ze vooral mijden.

Hoe voorkom je de vakantiekilo's?
07 juli 2016 Nadat Aleid vertelt heeft hoe je voor de vakantie enkele kilo's af kunt vallen, vertelt ze hoe je tijdens de vakantie kunt voorkomen dat je deze kilo's weer bij komt.

Afvallen voor de vakantie
29 juni 2016 Aleid vertelt in een huiselijke omgeving hoe je voor de vakantie op een gezonde manier enkele kilo's af kunt vallen. 

Kookworkshop Ė 24 augustus 2016
29 juni 2016 In een huiselijke sfeer met een kleine groep van maximaal 7 mensen maken wij eenvoudige, gezonde en lekkere maaltijden klaar. Natuurlijk wordt er ook samen gegeten en informatie gedeeld.

Maaltijdvervangers onder de loep
14 juni 2016 Lang niet alle maaltijdvervangers leveren voldoende eiwit.

Lezing De geheimen van suiker
08 juni 2016 Op woensdag 22 juni 2016 geeft Aleid om 19.30-21.30 uur een lezing over de geheimen van suiker.   Je kunt je inschrijven via de website van de

Lezing De nieuwe Schijf van 5
01 juni 2016 De schijf van vijf is een hulpmiddel dat in Nederland wordt gebruikt in de voorlichting over goede en gezonde voeding, gericht op het grote publiek. Het idee is dat uit elk van de vijf groepen van voedingsmiddelen iedere dag een keuze wordt...

Lezing 'Superfood! Super gezond?'
30 mei 2016 Gojibessen, chiazaadjes en tarwegras liggen nu ook in de schappen van de supermarkt en drogist te lonken. Maar wat is het nu eigenlijk en wat kun je daarmee?

Lichter van 'light'?
18 mei 2016 Van light producten word je niet lichter, alles behalve zelfs.

Kookworkshop 'Vegetarische keuken' op 12 april 2016
08 maart 2016 Wil je vaker koken zonder vlees of vis? Of misschien eet je al langer vegetarisch? Uit gezondheidsoverwegingen of vanuit milieubewustzijn?

Rode gist rijst verlaagt cholesterol
26 januari 2016 Rode gist rijst wordt in Nederland als voedingssupplement gebruikt voor het verlagen van het cholesterolgehalte.

Wat is dat nou 'The Green Happiness'?
12 januari 2016 The Green Happiness is de website van Merel en Tess, twee Amsterdamse diëtisten.

Green Happy Salad
05 januari 2016 Het kan ook heerlijk zijn om tussen de middag of 's avonds een salade te eten.

Green Happy Breakfast
29 december 2015 Ben je de boterham met kaas of je muesli beu?

Drie oorzaken van onnodig eten
09 december 2015 Elly, 63 jaar, vertelt welke inzichten ze heeft gehad in haar eetgedrag.

Glutenvrij - Een hype of zinvol?
08 december 2015 Iedereen heeft het over gluten. Maar wat zijn gluten eigelijk?

Kookworkshops
30 november 2015 Heel regelmatig geeft Anna lekkere en gezonde kookworkshops in Oss, Berghem, Uden en omgeving.

De waarde van de diŽtist
28 oktober 2015 De diëtist is bij uitstek de deskundige om je te helpen op het gebied van voeding en gezondheid. Ze zorgt ervoor dat je je beter voelt, dat je behandeling beter aanslaat en dat je – zo mogelijk – beter wordt.

Eerste hulp bij darmklachten
27 oktober 2015 Het aantal mensen met darmklachten lijkt explosief toe te nemen. Buikpijn, winderigheid en een opgeblazen gevoel zijn vaak genoemde spijsverteringsklachten. Maar ook vermoeidheid en een gebrek aan energie komen vaak voor.

Berghem - ĎDiŽtistenpraktijk Anna Hecheltjení is geopend
26 oktober 2015 Anna werkt nauw samen met Aleid. Dat blijft ze ook doen. Zoals gewoonlijk kun je een afspraak met haar maken op dinsdag en woensdag bij Aleid Gielis Voedingsadvies.

Bakken zonder suiker
21 oktober 2015 Helemaal hip, bakken zonder suiker. Tijdens deze drie-uur durende workshop maken we diverse heerlijke baksels zonder geraffineerde suiker. In plaats daarvan wordt o.a. met fruit, gedroogde vruchten en oersuiker gezoet.

Lezing 'Vitaal oud worden' 28 oktober 2015
21 oktober 2015 Een gezonde leefstijl draagt bij aan je vitaliteit. Maar wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Tijdens deze lezing gaan we in op de invloed van gezonde voeding en beweging op vitaal oud worden. 

Superfood! Super gezond? Deze lezing gaat door.
20 oktober 2015 'Superfoods, super gezond?! Gojibessen, chiazaadjes en tarwegras liggen nu ook in de schappen van de supermarkt en drogist te lonken. Maar wat is het nu eigenlijk en wat kun je daarmee? Zijn 'gewone' groenten en fruit dan niet meer voldoende? 

Eet je dŠt?!
06 oktober 2015 Tarwe is gif, koemelk foute boel en vlees moet je zeker niet willen eten!

Geen buikpijn meer
29 september 2015 Dat voeding ontzettend veel kan doen bij maagdarmklachten,

Verrassend lekker en gezond koken!
27 september 2015 Slechts 5% van de Nederlandse mannen en vrouwen eten dagelijks voldoende groenten. Dat is jammer want laat dat nou de échte superfoods zijn.

Gezond eten met een krap budget
24 september 2015 Iris van 'Eet goed voel je goed', echtgenoot en moeder van drie kinderen, vroeg zich af hoe je met een krap budget toch een gezonde maaltijd op tafel kunt zetten.

Anna begint voor zich zelf!
17 september 2015 Vanaf 1 oktober begint Anna met haar diëtistenpraktijk in Berghem.

Anna gaat naar Amerika!
07 september 2015 Diëtist Anna gaat naar Amerika om vakantie te vieren.

Nieuwe vestiging in Berghem
01 september 2015 Vanaf oktober kun je ook in Berghem terecht voor een afspraak bij de diëtist.

De betekenis van cholesterol
12 augustus 2015 Een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed vergroot het risico op het ontstaan van slagaderverkalking,  hart- en herseninfarct.

Vergoeding dieetadvisering
28 juli 2015 Hoe zit dat nu precies met de kosten bij de diëtist? Best een ingewikkeld verhaal.

Kookworkshop woensdag 12 augustus 2015
03 juli 2015 Wil je verrassend lekkere en gezonde gerechten in een handomdraai op tafel zetten?

Huisarts over het belang van onbewerkte voeding
30 juni 2015 Wat een leuk artikel!

Tip v/d mnd: zoetstoffen,slankmakers! Boerenkool,superfood!
17 juni 2015 Van zoetstoffen word je slank! Boerenkool is een superfood.

Lezing 'Superfood! Super gezond?'
16 juni 2015 Gojibessen, chiazaadjes en tarwegras liggen nu ook in de schappen van de supermarkt en drogist te lonken. Maar wat is het nu eigenlijk en wat kun je daarmee?

Nieuwe rubriek op de website
02 juni 2015 De website is verrijkt met een nieuwe rubriek: kookworkshops.

Smaakversterkers: De harde waarheid
15 mei 2015 Ken je dat? Je hebt lekkere trek in wat chips, maar die zak moet leeg. Je eet bij het Wok-restaurant, maar voelt je daarna veel te vol en niet zo lekker. Je neemt om 4 uur ‘s middags een Cup-a-Soup. Even een oppepper, maar als je thuiskomt...

(W)eetjes over eten
12 mei 2015 Is zoete aardappel wel zo gezond? Crash dieet: waarom niet en wat dan wel? Voedingsadviezen bij jicht. Deze en nog veel meer onderwerpen worden belicht door natuurgeneeskundige Rineke Dijkinga.

De gevaren van maagzuurremmers
21 april 2015 Oprispingen van maagzuur, we hebben er allemaal weleens last van. In de meeste gevallen is het onschuldig. Echter, wanneer het regelmatig voorkomt, kan brandend maagzuur behoorlijk wat klachten geven.

De waarde van voeding
15 april 2015 Voeding beïnvloedt je gezondheid. Door gezond te eten, voel je je beter, voorkom je ziekten en versnel je het herstel tijdens of na ziekte.

Glutenvrij - Een hype of zinvol?
07 april 2015 Bij de rubriek van de veelgestelde vragen geven we nu ook antwoord

Even voorstellen
01 april 2015 Op dit moment is geen stagiaire in de praktijk aanwezig.

De focus op calorieŽn
31 maart 2015 De focus op calorieën gaat voorbij aan een belangrijke factor die meespelt bij gewichtsbeheersing: verzadiging!

Boekentip: BioBudget - Meer met minder
27 maart 2015 Wederom een boek waar wij enthousiast over zijn.

Boekentip: Koken met restjes
25 maart 2015 Daisy Scholte en Jill Overmaat schrijven over 'Koken met restjes is leuk!'- '500 tips om voedselverspilling te voorkomen'.

Jinek over superfoods
25 februari 2015 Afgelopen dinsdag pratte Jinek o.a. met topkok Pierre Wind over superfoods.

Minderen met snoep en alcohol
17 februari 2015 Na Carnaval vindt er volgens de traditie de vastentijd plaats. Het is helemaal zo gek nog niet om dan te ‘minderen’ met snoep en alcohol en soberder te eten.

Carnaval: de tijd van het jaar waarin alles kan en mag!?
11 februari 2015 Hoe kom je nou de carnaval door zonder een paar kilo zwaarder te worden?! 

Kookworkshop: Nog enkele plaatsen vrij
03 februari 2015 Volgende week woensdag, 11 februari 2015, geeft Anna een kookworkshop voor de Volksuniversiteit Oss.

Verrassend lekker en gezond koken
28 januari 2015 Anna geeft een inspirerende kookworkshop vanuit de Volksuniversiteit Oss.

Wil ik naar de dokter, of ga ik naar de boer?
13 januari 2015 'Overgewicht, zwaarlijvigheid, diabetes, hart- en vaatproblemen, de toename van darmziektes: voeding speelt een belangrijke rol bij al deze steeds meer om zich heen grijpende verschijnselen […].’ 

Lezing 'De geheimen van suiker'
18 november 2014 Aleid geeft a.s. donderdag een boeiende lezing over 'De geheimen van suiker'.

Voeding en sportprestaties
05 november 2014 Afgelopen week heeft student Journalistiek Tim van Rodijnen Aleid en Anna geïnterviewd over voeding en de relatie met sportprestaties.

Het ervaringsverhaal van Ine
30 september 2014 Ine heeft veel baat gehad bij het veranderen van haar voedingspatroon.

Korte cursus: gezonder eten & afvallen
18 september 2014 In 5 bijeenkomsten wordt er gezamenlijk aan het behalen van je doelstelling gewerkt.

Paola gaat voor gezonde voeding
17 september 2014 De huisarts wilde Paola pillen voorschrijven voor haar te hoge cholesterol.

Recept: sinaasappeltaart (glutenvrij)
02 september 2014 Anna houdt van kokkerellen en bakken. Vandaag heeft ze genoeg tijd gehad om een heerlijke taart te bakken (en een stuk te eten).

Recept: brownie met courgette
27 augustus 2014 Deze overheerlijke brownie is 1.000 maal gezonder dan elke brownie uit de supermarkt of uit een pakje.

De lekkerste manieren om meer groente te eten
06 augustus 2014 Voor prachtige plaatjes van eten en de bijbehorende recepten

Afvallen tegen opvliegers
29 juli 2014 Veel vrouwen in de overgang hebben te maken met opvliegers.

Slank blijven tijdens de knotsgekke WK-weken
24 juni 2014 Het is een kunst om te genieten en op gewicht te blijven tijdens de WK voetbal.

WK voetbal 2014: bitterballen en bier
11 juni 2014 Zit je al in de startblokken voor morgen?! Is de WK voor jou ook één groot feest? Vrees je tegelijkertijd dat de kilo’s eraan zullen vliegen!? Dat hoeft niet! Met een beetje planning en organisatie kun je genieten, feesten...

Wat is nu ťcht gezond eten?
07 mei 2014 Gezonde voeding is een spannend onderwerp. Voedingsadviezen lijken met de dag te veranderen en mensen hollen van de ene naar de andere trend, gewoon omdat ze het zelf niet meer weten.

Geef je darmflora een boost
02 mei 2014 Er is een eenvoudige manier om je darmflora te 'voeden': namelijk door het eten van gepekelde groenten.

Het beste dieet
15 april 2014 'Wat is het meest gezonde dieet ter wereld'? Onderzoekers van Yale University hebben een poging gewaagd om deze vraag te beantwoorden.

De gevaren van suiker
09 april 2014 Boele Ytsma praat over suiker en wat het doet in ons lichaam.

Suiker: het witte gif!?
01 april 2014 Suiker is niet goed voor je. Dat wist je vermoedelijk al.

Ook eiwitrijk dieet is slecht
18 maart 2014 'Eerst moesten we zo min mogelijk vet eten, en zo min mogelijk calorieën. Daarna moesten we de koolhydraten schrappen. En nu is er weer slecht nieuws over eiwitten.', valt in de nrc next van afgelopen maandag te lezen.

Thee zonder suiker?!
11 maart 2014 Weet je zeker dat je thee zonder suiker drinkt?!

Lepeltje Liefde
05 maart 2014 Heb je (kook)inspiratie nodig?

Stemmetjes in je hoofd
26 februari 2014 Meijke van Herwijnen weet wel raad met de stemmetjes in je hoofd die je tegenwerken bij je goede voornemens.

Lezing - De geheimen van suiker
13 februari 2014 Onze voeding levert dagelijks zo'n 125 gram suiker per persoon. Zo'n 100 jaar geleden was dat maar 30 gram per persoon per dag. 

Workout voor de TV
11 februari 2014 Julia Kang laat zien hoe je gemakkelijk bij de TV je spieren en uithoudingsvermogen kunt trainen.

Anna is Vitaliteitscoach
04 februari 2014 Anna werkt als docent Gewichtsconsulent voor Sonnevelt Opleidingen.

Aleid Gielis Voedingsadvies in de krant!
08 januari 2014 Vanaf deze maand verschijnt er elke maand een boeiend artikel.

Diabetes zelf in de hand
26 november 2013 Dit is een duidelijke website voor diabetes-patiënten met een verstandelijke beperking, hun begeleiders en mantelzorgers.

Nieuw recept: rode bietensoep
12 november 2013 Succes is gegarandeerd met dit recept!

Waarom je beter geen plastic flessen meer kunt kopen!
09 oktober 2013 Vind je gezondheid en het milieu belangrijk?

Kookworkshop 'Eenpansgerechten'
01 oktober 2013 A.s. woensdag gaan we met z'n allen in een pannetje roeren.

Kookworkshops
20 augustus 2013 Al sinds een tijdje geven we kookworkshops. Deze vinden maandelijks plaats.

Zomertijd: saladetijd!
30 juli 2013 Niets is lekkerder dan een verse knapperige salade tijdens de warme zomeruren.

Eetdagboek op je mobiel
17 juli 2013 Eindelijk: Het Voedingscentrum heeft de Eetmeter app uitgebracht.

Lactose-checker
09 juli 2013 Kun je niet goed tegen lactose (melksuiker)?

Snoeperijen voor de BBQ
25 juni 2013 We blijven optimistisch wat betreft het weer.

Wat beweging met je lichaam doet
22 mei 2013 Dat onvoldoende beweging doodsoorzaak nummer 2 is, haalde een tijdje de krantenkoppen. 

Smullen: brownie met cranberry's
14 mei 2013 Verrassend anders en super lekker!

Dierlijk versus plantaardig
07 mei 2013 De wereldbevolking groeit en de vraag naar vooral dierlijke producten stijgt.

ĎVan suikerhoudende dranken word je dikí
24 april 2013 Eén glas sinaasappelsap levert evenveel suiker als één glas cola: namelijk 5 suikerklontjes.

Brood, daar zit wat in
09 april 2013 Vaak koopt men een zo donker mogelijk brood want dat is gezond. Maar is dat ook zo?!

Kans op (sterfte aan) kanker verlagen?
02 april 2013 Het lijkt wel oude koek maar...

Back to the start
05 maart 2013 Dit is een prachtige reclame, bedacht door een fast food keten (!)

Dieetadvies weer vergoed
13 februari 2013 Vanaf januari worden maximaal 3 behandeluren per kalenderjaar vergoed.

De boodschap kan maar beter helder zijn!
06 februari 2013 Brandon vertelt (vanaf 1 minuut 12 seconden) over voeding.

Twee vliegen in ťťn klap
05 februari 2013 'Speedcleaning' is ideaal om niet meer tijd dan nodig aan het schoonmaken te besteden en calorieën te verbranden.

Nieuwe stagiaire: Elien Verhoeven
30 januari 2013 Beste cliënt, Graag stel ik me aan u voor. Ik ben Elien Verhoeven.

Voeding voor koukleumen
23 januari 2013 Gisteren vroeg een cliënte zich af wat ze met voeding kan doen om het in de winter niet altijd zo koud te hebben.

Goede vetten en prachtige kleuren
16 januari 2013 Er staan nieuwe kleurrijke en vooral smaakvolle en gezonde recepten op de website.

Twijfel je (nog) over een afspraak?
08 januari 2013 Kijk dan wat cliënten over Aleid Gielis Voedingsadvies zeggen.

Kerstmenu 2012 online
18 december 2012 Vind je het ook zo moeilijk om een kerstmenu te verzinnen?!

Geurloze of stinkwinden
11 december 2012 Wist je dat de geur van een wind kan aangeven wat er dwars zit?

Pepernoten met oerzoet
05 december 2012 Wil je snel iets lekkers in elkaar zetten wat bij deze tijd van het jaar past?

Vaar niet blind op het Vinkje
23 november 2012 In de supermarkt zijn sinds kort twee nieuwe logo's te vinden: het groene Vinkje (gezondere keuze) en het blauwe Vinkje (bewuste keuze).

Dieetadvisering weer terug in de basis
21 november 2012 De heropname van dieetadvisering in het basispakket is definitief.

Vet (verminderen) doet afvallen!
14 november 2012 Vet blijkt toch de meest effectieve stof te zijn om af te vallen!!

Checklist vegetarische maaltijd
07 november 2012 Wil je wat minder vlees eten of vind je vegetarisch eten gewoon lekker?

2013: iedereen kan weer naar de diŽtist
01 november 2012 Goed nieuws voor cliënt en diëtist!!

Dadelbonbon - verrukkelijk lekker
23 oktober 2012 Zin in iets lekkers?

Met de diŽtist ben je goedkoper uit
17 oktober 2012 Dieetadvies verbetert de gezondheid waardoor ziekenhuis- en medicijnenkosten worden verminderd of uitgesteld. Dus met andere woorden: met een diëtist ben je goedkoper én gezonder uit!

'Dat u dik bent, ligt aan u zelf!'
05 oktober 2012 ‘Kun je mensen trek geven door bepaalde emoties op te wekken, of door ze in een bepaalde omgeving te brengen’? Ja!

Beating Overeating - leuk filmpje!
21 september 2012 Hoe komt het nou dat we soms niet genoeg hebben aan één stukje chocola maar meteen de hele reep willen veroberen?

Over navelstaren gesproken...
21 september 2012 'Onze blik is kortzichtig gericht op het eigenbelang, op de korte termijn.'

Soepje advocaatpeer?!
11 september 2012 Avocado, ook wel advocaatpeer genoemd, zit vol met vitamines en goede vetten.

Leren niet te genieten
29 augustus 2012 Amerika heeft het ontdekt: 'Obesitas kan worden opgelost door vroeg te leren niet te genieten van ongezonde voeding.'

Chocolade verlaagt bloeddruk
24 augustus 2012 Is dat niet een keer goed nieuws?!

Mythe van de geboren winnaar
21 augustus 2012 Succesvol zijn en talent hebben, we nemen vaak aan dat dit een kwestie van de juiste genen is. Maar het zijn strategieën die tot succes leiden.

Dagelijks bewegen beschermt je hart
14 augustus 2012 'Fanatiek sporten is niet eens nodig.' Maar beweeg je wel voldoende?

Augustus: 7 + 1 recept online!
08 augustus 2012 Ook voor de maand augustus zijn er weer volop lekkere, gezonde en gemakkelijke maaltijden op onze website te vinden.

Alcohol & koolhydraten bij diabetes
31 juli 2012 Ben je niet vies voor een borreltje en lust je wel een pilsje? Wat doet alcohol met de bloedsuikerspiegel?

Afvallen met voedingsdagboek
24 juli 2012 Wil je afvallen? Een voedingsdagboek bijhouden helpt.

Buurman & buurman en hun afvalrace
17 juli 2012 Wat zou je doen als je van klei was en toch wilt afvallen?!

Juli: Nieuwe recepten online!
10 juli 2012 Vanaf vandaag zijn weer nieuwe recepten beschikbaar.

Snel, makkelijk & lekker
26 juni 2012 Vind je het belangrijk om een lichte en lekkere maaltijd binnen de kortste tijd op tafel te zetten?

Zijn voedingsclaims zinvol?
19 juni 2012 Je staat in de winkel voor het koelvak en de claims vliegen je om de oren. Denk aan 'verlaagt cholesterol aanzienlijk', '70% minder verzadigd vet dan roomboter, 'extra calcium', 'light' enzovoorts...

Elke maand recepten op de website
12 juni 2012 Vanaf nu zijn er maandelijks nieuwe recepten op de website te vinden.

Roken en gewicht(stoename)
05 juni 2012 Durf jij niet te stoppen omdat je niet aan wilt komen?

Hoe voorkom ik 'oranjekilo's'?
02 juni 2012 Zit je al in de startblokken voor het EK 2012?! Betekent dat voor je drank en hapjes en vind je het tevens belangrijk om toch op gewicht te blijven?

Gratis informatiemarkt Sterrebos
30 mei 2012 Vrijdag 1 juni van 9.00-11.00 uur en van 14.00-16.00 uur wordt informatie gegeven over gezonde voeding, sporten in de buurt en diabetes. En wij zijn ook daarbij!

Overgang en (over)gewicht
22 mei 2012 Heb jij te maken met de overgang en vraag je je af wat de invloed ervan is op je gewicht?

Zuivel helpt bij afvallen
16 mei 2012 ‘Zuivel vermijden als je wilt afvallen, is een heel slecht idee. Zuivel laat namelijk gunstige effecten zien op gewichtsverlies.’ volgens prof.dr. Arne Astrup van de Universiteit van Kopenhagen.

Zijn koolhydraten dikmakers?
16 mei 2012 Ben jij ook zo bang voor koolhydraten?

Natuurlijke zoetstof zonder calorieŽn
15 mei 2012 Wat maakt stevia zo aantrekkelijk voor je? Het bevat geen calorieën en koolhydraten en is toch zoet!  Mooi voor mensen met diabetes omdat het de bloedsuikerspiegel niet laat stijgen!

Zoete traktatie
09 mei 2012 Ben jij een koekiemonster? Dan lees gauw verder!

Diabetes - Het sneeuwbaleffect
08 mei 2012 In dit nieuwtje vind je een overzicht van de meest voorkomende complicaties bij diabetes, en wat je daar aan kunt doen.

Kun jij slapen en zitten tot maar 23,5 uur beperken?!
04 mei 2012 Dokter Mike Evans legt op een ludieke wijze uit hoe je preventief aan je gezondheid kunt werken.

Eten met aandacht
25 april 2012 Ken je dat: Je hebt de zak chips al op voordat je er erg in hebt?!

De relatie tussen roken en gewicht
24 april 2012 ‘Roken is slecht voor de gezondheid. Overgewicht ook.’ Ben je een roker en durf je niet te stoppen met roken omdat je bang bent om aan te komen?

Kun jij koken?!
20 april 2012 In de praktijk merken we regelmatig dat cliënten het lastig vinden om snel een gezonde en lekkere maaltijd klaar te zetten.

Pinke boterham
03 april 2012 Heb jij al eens eerder een pinke boterham gehad?

Jongeren: Doe de eettest!
28 maart 2012 Zorg je goed voor jouw lichaam? Doe de test om er achter te komen.

Nieuw recept: zalm met pesto
23 maart 2012 Heb je zin in een gerecht met vis en je weet niet goed wat?!

Poep als medicijn
20 maart 2012 Je darmbacteriën spelen een belangrijke rol bij hoe je in je vel zit.

Gratis inzicht in voeding
14 maart 2012 Vind je het fijn om voedingsmiddelen online te vergelijken?

Cholesterolverlagende producten onder vuur
07 maart 2012 Becel pro-activ wordt aangevallen door de 'voedselwaakhond' Foodwatch.  

Aleid Gielis Voedingsadvies actief op social media
06 maart 2012 Sinds kort zijn we vanuit onze praktijk ook actief op social media. Helemaal van deze tijd!

Vlees van de toekomst
28 februari 2012 Hoe gaan we de groeiende wereldbevolking in de toekomst van vlees voorzien?

Als je ouder wordt, wordt beweging nůg belangrijker
24 februari 2012 Juist voor ouderen is gezien de leeftijd en kans op ziektes een goede leefstijl erg belangrijk.

Vergoedingen 2012
22 februari 2012 De diëtist staat volop in het nieuws omdat dieetadvisering uit het basispakket is geschrapt.

Ervaringen met Aleid en Anna
14 februari 2012 Op deze website staat weer een nieuw ervaringsverhaal van één van onze cliënten. Dit keer is Ellen Hasselman aan het woord.

Samen op consult? Dat mag!
10 februari 2012 Wil je graag samen met je partner, kind of vriend(in) aan de slag? Samen op consult, dat mag!

Proud2Bme
24 januari 2012 Proud2Bme is een website die informeert over eetproblemen en eetstoornissen.

Dierenvriendelijk ei?
17 januari 2012 Eieren zitten boordevol goede voedingsstoffen. Volgens het Voedingscentrum passen 3 eieren per week in een gezond en gevarieerd voedingspatroon.

Zien eten weten
10 januari 2012 Ontdekt: leuk en handig boekje!

Noten zijn waanzinnig gezond
04 januari 2012 Blij zijn we met dit artikel uit de december/januari-editie van het magazine 'Genoeg'.

Vergoedingen dieetadvisering 2012
28 december 2011 In 2012 verdwijnt de diëtist uit het basispakket. Dat betekent dat de diëtist ook niet meer onder de verplichte eigen bijdrage van 220,- euro valt.

Motiverende gespreksvoering, post HBO cursus
20 december 2011 Gedragsverandering is vaak het resultaat van een langzaam en moeizaam proces. Motiverende gespreksvoering helpt de cliënt bij het verhelderen van tegenstrijdige gevoelens ten opzichte van het te veranderen gedrag.

Diep: begrijpelijke informatie over diabetes type 2
13 december 2011 DIEP is dé website die mensen met diabetes type 2 helpt om hun diabetes zelf te managen.

Tailleomtrek voorspeller sterfterisico
23 november 2011 Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu stelt dat de tailleomtrek een voorspeller is van kans op overlijden aan hartziekten bij ouderen.

Keurmerken slaan de plank mis
18 november 2011 Er zijn veel keurmerken in omloop met als doel om de consument te helpen bij zijn of haar productkeuze. Uit onderzoek blijkt dat Nederlanders echter niet weten waar de keurmerken voor staan.

Bloemkool en appels tegen beroerte
15 november 2011 'Het eten van witte groenten en fruit, zoals appels, peren en bloemkool, kan de kans op een beroerte met de helft verminderen.' Dit valt in de november-editie van de Consumentengids te lezen.

Eigen schuld, dikke bult!
09 november 2011 Minister Schippers bezuinigt dieetadvisering weg uit het basispakket.

Ontdekt bij de biologische winkel
08 november 2011 Trek in een verantwoord tussendoortje? Kies dan voor rijstwafels van spelt en kamut.

Ervaringen met Aleid en Anna
02 november 2011 Op deze website staat weer een nieuw ervaringsverhaal van één van onze cliënten. Dit keer is Natasja Geitel aan het woord.

Het basispakket slankt af - dieetadvisering als afvaller
19 oktober 2011 Op 8 juni zijn we overvallen door de maatregel van Minister van VWS, Edith Schippers: dieetadvisering wordt uit de basisverzekering geschrapt.

De Nationale Vezelweken
06 september 2011 ‘U eet te weinig vezels. Tenminste, de kans daarop is bijzonder groot. Circa 90% van de Nederlandse bevolking krijgt te weinig vezels binnen.'

Het regent bijna nooit
24 augustus 2011 Ga jij ook niet op je fiets naar het werk omdat het veel te vaak regent?

Test: Geef jij het goede voorbeeld?
17 augustus 2011 Het Voedingscentrum heeft onder de noemer ‘Na aapje’ een nieuwe actie gelanceerd.

Iedereen een diŽtist
10 augustus 2011 Ook op de diëtist wordt bezuinigd.

Direct naar de diŽtist
09 augustus 2011 Vanaf 1 augustus is de diëtist direct toegankelijk.

2x2 campagne
06 juli 2011 2 ons groente en 2 stuks fruit elke dag.

Voeding en diabetes, post HBO cursus
28 juni 2011 Anna heeft recent de 4-daagse cursus gevolgd en zich verdiept in de nieuwste inzichten bij diabetes mellitus, dieettechnische eisen, psychosociale aspecten, huidige medicatievormen en de interactie met het voedingsadvies.

Vitamine D: voor niet iedereen voldoende!
14 juni 2011 Het is niet voor iedereen vanzelfsprekend om voldoende vitamine D met de voeding en via zonlicht binnen te krijgen. In dit artikel lees je meer over het belang van voldoende vitamine D en over bevolkingsgroepen die extra vitamine...

Wat weet Oss over brood en vleeswaren?
07 juni 2011 Een aantal weken geleden hebben we in samenwerking met Kaatje Jans en De Bakkers Lamers een prijsvraag uitgeschreven. Meer dan 160 mensen deden mee.

Niet bewegen tweede doodsoorzaak
18 mei 2011 Roken is doodsoorzaak nummer 1 in de Westerse wereld. Niet bewegen staat op nummer 2. ‘Van alle doden per jaar in de rijke landen is 16 procent het gevolg van een zittend bestaan’ zo schrijft de Telegraaf in april 2011.

Hartfalen, post HBO cursus
19 april 2011 Hartfalen heeft grote invloed op het dagelijkse leven van de patiënt. Het is een chronische aandoening die de patiënt zijn verdere leven vergezelt.

Zoutwijzer
16 april 2011 De Zoutwijzer helpt u om inzicht te krijgen in het zoutgehalte van alledaagse producten.



Vergoedingen 2018

Dieetadvisering zit in de basisverzekering.

 

Meer informatie


Tip van de maand!

7 tips om voedselverspilling te

voorkomen.

 

Lees hier meer over de tip.