Dadelbonbon
25-30 stuks, 10 minuten, (desgewenst +1 uur 'koelkasttijd')
Ingrediënten
20 dadels zonder pit
100 gram ongebrande en ongezouten noten
Kokosrasp
Benodigdheden
Keukenmachine
Evt. snijplank, keuken- / koksmes
Bereiding
- Doe dadels en noten bij elkaar in een keukenmachine en pureer tot een homogene massa.
- Vorm van de massa kleine balletjes en rol door de kokosrasp. Klaar! Lekker bij de koffie maar ook als toetje.
Je kunt de bonbons ook in de koelkast zetten om ze op te laten stijven.
Vind je het lekker om bite te behouden? Pureer dan alleen de dadels, hak de noten fijn en meng met elkaar.
Voedingswaarde
Energie: 35 kcal
Koolhydraten: 2 gram
Vergoedingen 2019
|
 |
|
Dieetadvisering zit in de basisverzekering.
|
Tip van de maand! |
 |
|
7 tips om voedselverspilling te voorkomen.
Lees hier meer over de tip.
|
