Twitter Aleid Gielis Facebook Aleid Gielis
Home > Nieuws > Geef je darmflora een boost

Nieuwsbericht



Geef je darmflora een boost
02 mei 2014

Er is een eenvoudige manier om je darmflora te 'voeden': namelijk door het eten van gepekelde groenten.


Groente pekelen was vroeger een gangbare manier om groente houdbaar te maken. Het is best simpel: verse, schone en ongekookte groente fijn snijden, flink zout toevoegen, onder druk zetten en bacteriën uit de omgeving hun werk laten doen. De groente moet wel letterlijk onder het zout staan en voldoende druk hebben zodat het vocht eruit getrokken wordt.

 

Kijk hier voor een Foto.jpg

 

Dagelijks een theelepel gepekelde groente bevat goede bacteriën die onze darmflora ondersteunen.

 




Vergoedingen 2020

Dieetadvisering zit in de basisverzekering.

 

Meer informatie

 


Tip van de maand!

7 tips om voedselverspilling te

voorkomen.

 

Lees hier meer over de tip.