Twitter Aleid Gielis Facebook Aleid Gielis
Home > Nieuws > Lezing De geheimen van suiker

Nieuwsbericht



Lezing De geheimen van suiker
08 juni 2016

Op woensdag 22 juni 2016 geeft Aleid om 19.30-21.30 uur een lezing over de geheimen van suiker.

 

Je kunt je inschrijven via de website van de Volksuniversiteit Oss.


Feiten en fabels over het witte gif
Onze voeding levert dagelijks zo’n 125 gram suiker per persoon. Zo’n 100 jaar geleden was dat maar 30 gram per persoon per dag. Suiker wordt ook wel het witte gif genoemd. Suiker zorgt voor tandbederf, overgewicht, hart- en vaatziekten, een verhoogde bloedsuikerspiegel en werkt zelfs verslavend.

Maar wat is suiker en welke plek neemt suiker in onze huidige voeding in? Hoe kun je gezond eten zonder scheppen suikers binnen te krijgen? Wat is koolhydraatarm? En waarom hebben sporters zo veel koolhydraten nodig? Wat is dan uiteindelijk gezond eten?

Na deze lezing ben je op de hoogte van de feiten en fabels omtrent suikers binnen gezonde voeding.

 




Vergoedingen 2020

Dieetadvisering zit in de basisverzekering.

 

Meer informatie

 


Tip van de maand!

7 tips om voedselverspilling te

voorkomen.

 

Lees hier meer over de tip.