Twitter Aleid Gielis Facebook Aleid Gielis
Home > Nieuws > Gezond eten: hoe kun je starten?

Nieuwsbericht



Gezond eten: hoe kun je starten?
02 november 2016

Op dinsdag 8 november en dinsdag 15 november geeft Anna een lezing en kookworkshop over het thema gezonde voeding


Gezond eten: hoe kun je starten (lezing)

Verandering van voeding is moeilijk. Kleine stapjes kunnen echter al een groot verschil maken.
Tijdens deze lezing leert u wat de basis is voor gezonde voeding en welke voeding bijdraagt aan een goede gezondheid. 
Waar kunt u op letten tijdens het boodschappen doen en het maken van maaltijden voor uzelf (en uw gezin)? 
U krijgt een heleboel tips mee die u om kunt zetten naar uw voedingspatroon.
De praktische vertaling van deze lezing vindt plaats tijdens de kookworkshop 'Gezonde eten: hoe kun je starten'. 

Gezond eten: hoe kun je starten (kookworkshop)
De theorie die u eerder hebt opgedaan tijdens de lezing, wordt tijdens de kookworkshop naar de praktijk vertaald.
Tijdens de kookworkshop leert u eenvoudige gerechten klaar maken. De nadruk ligt op smaakvolle gerechten die in een handomdraai op tafel staan. Daarnaast worden er alternatieven geboden voor de boterham met kaas. Ook zal u gezonde tussendoortjes maken.

 

Inschrijven kan via deze link.




Vergoedingen 2020

Dieetadvisering zit in de basisverzekering.

 

Meer informatie

 


Tip van de maand!

7 tips om voedselverspilling te

voorkomen.

 

Lees hier meer over de tip.