Twitter Aleid Gielis Facebook Aleid Gielis
Home > Nieuws > De Nationale Vezelweken

Nieuwsbericht



De Nationale Vezelweken
06 september 2011

‘U eet te weinig vezels. Tenminste, de kans daarop is bijzonder groot. Circa 90% van de Nederlandse bevolking krijgt te weinig vezels binnen.'


'Ga daarom tijdens De Nationale Vezelweken (10-24 september 2011) naar de ambachtelijke bakker bij u in de buurt. Hier vertellen ze u alles over vezels en ze bakken er heerlijke en vezelrijke broden.’ Dit kun je lezen op de website van de Nationale Vezelweken. De Bakkers Lamers in Oss en Heesch werken mee aan deze campagne.

 

Doe de test om er achter te komen hoe het zit met jouw vezelinname.

 

Vezels is een veelzijdige voedingsstof o.a. belangrijk voor een goede darmwerking. Vezels helpen een gezond gewicht te bereiken en te behouden doordat ze weinig calorieën leveren en je daarnaast een verzadigd gevoel geven. Tevens hebben vezels een gunstig effect op de bloeddruk en het cholesterolgehalte. Hierdoor helpen vezels om hart- en vaatziekten te voorkomen. Ook zijn er aanwijzingen dat vezels het risico op diabetes type 2 kunnen verlagen.

 

Wil je hier meer over weten, neem dan contact met ons op.




Vergoedingen 2020

Dieetadvisering zit in de basisverzekering.

 

Meer informatie

 


Tip van de maand!

7 tips om voedselverspilling te

voorkomen.

 

Lees hier meer over de tip.