Twitter Aleid Gielis Facebook Aleid Gielis
Home > Nieuws > Gezond eten: hoe kun je starten? - 23 mei 2017

Nieuwsbericht



Gezond eten: hoe kun je starten? - 23 mei 2017
17 mei 2017

Gezond eten lijkt soms moeilijker dan dat het is. Deze lezing en kookworkshop helpen je op de juiste weg.


Gezond eten: hoe kun je starten (lezing 23 mei)
Verandering van voeding is moeilijk. Kleine stapjes kunnen echter al een groot verschil maken.
Tijdens deze lezing leer je wat de basis is voor gezonde voeding en welke voeding bijdraagt aan een goede gezondheid. 
Waar kun je op letten tijdens het boodschappen doen en het maken van maaltijden voor jezelf (en jouw gezin)? 
Je krijgt een heleboel tips mee die je om kunt zetten naar jouw voedingspatroon.
De praktische vertaling van deze lezing vindt plaats tijdens de kookworkshop 'Gezond eten: hoe kun je starten'. 

Gezond eten: hoe kun je starten (kookworkshop 30 mei)
De theorie die je eerder hebt opgedaan tijdens de lezing, wordt tijdens de kookworkshop naar de praktijk vertaald.
Tijdens de kookworkshop leer je eenvoudige gerechten klaar maken. De nadruk ligt op smaakvolle gerechten die in een handomdraai op tafel staan. Daarnaast worden er alternatieven geboden voor de boterham met kaas. Ook zal je gezonde tussendoortjes maken.

 

Inschrijven kan via deze link.




Vergoedingen 2020

Dieetadvisering zit in de basisverzekering.

 

Meer informatie

 


Tip van de maand!

7 tips om voedselverspilling te

voorkomen.

 

Lees hier meer over de tip.